Praxis für heilkundliche Psychotherapie in Windeck und Köln
Atemtherapie │ Gesprächstherapie │ Systemische Aufstellungen/Familienstellen
Praxis für Heilkundliche Psychotherapie
in Windeck und Köln
Atemtherapie | Gesprächstherapie
Systemische Aufstellungen/Familienstellen
Ich bin Bettina Dorfner. Seit vielen Jahren arbeite ich als Heilpraktikerin für Psychotherapie. Ich begleite Sie bei allem, was Sie derzeit beschäftigt und/oder belastet. Das können persönliche oder berufliche Fragen ebenso wie Lebensthemen oder Krisen sein. Mit allem sind Sie mir willkommen. Sie müssen damit nicht allein bleiben.
Wenn wir beginnen, uns mit den Themen auseinandersetzen, die uns beschäftigen und uns trauen, sie wirklich anzuschauen, verlieren sie meist schnell ihr Unbehagen. Jenseits der Haltung von »ich möchte lieber nicht hinschauen«, finden wir heilsame, oft überraschende Antworten und kreative Lösungen. Ich unterstütze Sie gerne bei der Entdeckung Ihrer Lösungen und Perspektiven und begleite Sie durch Ihren Heilungsprozess. Auch Paare sind mir herzlich willkommen, in familiären, intimen sowie freundschaftlichen oder kollegialen Konstellationen.
Sie können zu mir in die Einzel- oder Paarsitzung kommen und an meinen regelmäßigen Therapie- und Selbsterfahrungsgruppen teilnehmen. Welchen Weg Sie auch wählen - ich freue mich darauf, Sie persönlich kennenzulernen.
Die methodischen Schwerpunkte meiner Arbeit
Integrative Atemtherapie
Unser Atem ist eine Brücke zwischen unserem Körper und unserer Seele. Durch unsere schmerzhaften Lebenserfahrungen, vor allem die frühen, wird diese Brücke unterbrochen. Es entstehen Schutzhaltungen, die uns von unserer vitalen und gesunden Lebensenergie trennen.
Der Atem hilft uns dort, wo Worte und Kognitionen an ihre Grenzen kommen, wo uns tief im Körper vergrabene Erlebnisse Leid verursachen.
Tiefenpsychologische Gesprächstherapie
Die Probleme und Sorgen, mit denen wir allein bleiben, die wir immer weiter in uns hin und her wälzen, fühlen sich mit der Zeit größer und fast unlösbar an. Bleiben Sie nicht allein damit. Gemeinsam schauen wir nach dem tieferliegenden Thema, forschen nach alten Mustern und den Hindernissen, die Sie davon abhalten, neue und gesunde Lösungen zu finden.
Ein Angebot für Einzelpersonen und Paare.
Systemische Aufstellungen und Familienstellen
Viele unserer heutigen Schwierigkeiten und Herausforderungen haben ihren Ursprung bereits in unserer Kindheit oder in Verstrickungen innerhalb unseres Familiensystems.
In der Aufstellung schauen wir nach den Ursprüngen und zugrundeliegenden Themen Ihrer Schwierigkeiten, die oft nicht so sind, wie sie im ersten Moment scheinen. Lassen Sie sich überraschen.
Atemtherapie im Interview
In einem ausführlichen Interview, zu dem mich Anni vom Instagram-Account @anni-artgerecht eingeladen hatte, haben wir über Atemtherapie gesprochen, darüber wofür sie eingesetzt werden kann und über ihre therapeutischen Möglichkeiten. Es war ein lebendiges und inspirierendes Gespräch, das uns beiden viel Freude gemacht hat. Neben der Atemtherapie haben wir auch über weitere Bereiche des Menschseins gesprochen: Über das, was uns verbindet und das, was uns voneinander trennt. Und über die Liebe, die immer im Zentrum meiner Arbeit steht. Das Gespräch haben wir aufgezeichnet und so kann ich es hier mit Ihnen teilen. Erhalten Sie in dem Video einen weiteren Eindruck von mir und meiner Arbeit.
Teil 1 (50 min.)
Im ersten Teil des Interviews sprechen Anni und ich über die therapeutischen Aspekte der Atemarbeit, wofür und wie lange man sie einsetzen kann und wie sie wirkt. Wir reden über den Weg zur Ganzheit, über das Lesen von Körpersignalen und -botschaften und über die Auswirkungen und das Lösen von Traumatisierungen.
Teil 2 (20 min.)
Im zweiten Teil sprechen wir über den Ablauf einer Atemsitzung, die Entdeckung und die Heilung des Inneren Kindes, die Kraft unserer Verletzlichkeit, über den Umgang mit Ängsten und Depressionen und über das Loslassen im Leben und Sterben.