Offene Seminare und Gruppen

Wir leben in einer Welt, die oft viel von uns verlangt. Der Alltag fühlt sich manchmal wie ein ständiger Wettlauf an: immer erreichbar, immer produktiv, immer mit einem Fuß im nächsten Task. Zwischen den vielen Informationen und den globalen sowie persönlichen Sorgen bleibt wenig Raum, um zu spüren, was Sie wirklich brauchen. Sie sind ständig im Tun – aber sind Sie wirklich da?

Zeit, anzuhalten und durchzuatmen

Es ist Zeit, anzuhalten. Gönnen Sie sich einen Moment der Ruhe, atmen Sie tief durch und kommen Sie im Hier und Jetzt an. Inmitten des Alltagsdrucks ist das nicht immer einfach. Doch in der sanften Gemeinschaft mit anderen, in einem achtsamen und urteilsfreien Raum, öffnen sich Wege zu Ihrem inneren Selbst.

Hier dürfen Sie wieder spüren, was Ihnen jetzt wichtig ist. Hier können Sie aufatmen, Ballast loslassen und den Weg zu sich selbst wiederfinden.

Ihre Reise zurück zu sich selbst

Kommen Sie mit uns auf eine Reise, die Sie zurück zu Ihrem eigenen Rhythmus führt. In diesem geschützten Raum lassen wir die äußeren Ablenkungen hinter uns, um wieder zu erfahren, was es heißt, einfach zu sein.

Sie erkennen Blockierungen und lösen Spannungen, die Sie daran hindern, sich vollständig lebendig zu fühlen. Mit fundierten Übungen zur Regulation des Nervensystems, verbundenem Atem, Meditation, achtsamer Bewegung, Tanz und tiefem Austausch finden Sie Schritt für Schritt zurück in den Einklang von Körper und Geist.

Für wen ist dieses Seminar geeignet?

Seien Sie dabei, wenn Sie…

• sich selbst wieder näherkommen und in einem unterstützenden Rahmen neue Kraft schöpfen möchten.
• mehr Gelassenheit und Resilienz in Ihrem Alltag erfahren möchten.
• sich in einer schwierigen Lebensphase befinden oder bei Konflikten Begleitung suchen.
• Sehnsucht nach einer echten Pause und tiefer Regeneration verspüren.

Natur, Rückzug und Raum für Reflexion

Neben der gemeinsamen Zeit im Seminar bietet Ihnen das Wochenende auch Momente für individuelle Auszeiten. Wie wäre es mit einem Spaziergang durch die wohltuende Natur des Westerwaldes? Die Natur schenkt Ihnen Raum für Reflexion, Integration und Entspannung und ist somit die perfekte Ergänzung, um Körper und Geist in Einklang zu bringen.

Jetzt anmelden und ankommen

Entdecken Sie die Freiheit, einfach Sie selbst zu sein. Melden Sie sich jetzt an und schenken Sie sich diese wertvolle Auszeit!

Ort
Schwarzpappelhof - Seminar-, Heil-, Kultur- und Gästehaus
Bergstraße 3, 57632 Rott - Westerwald

Termine:
Freitag, 6. bis Sonntag, 8. November 2026
Beginn: Freitag, 17:30 Uhr (Ankommen ab 16:30 Uhr). Ende: Sonntag gegen 15:00 Uhr

Seminargebühr: 260 €
Frühbucher-Bonus: Bei Anmeldung bis zum 31. Juli 2026 zahlen Sie nur 230 €.

Unterkunft und Verpflegung: 240 €

• Wir werden frisch, bio, vegetarisch/vegan bekocht. Wasser, Tee und Kaffee stehen den ganzen Tag bereit.
• Die Unterbringung erfolgt im Doppel- oder Dreibettzimmer. Einzelzimmer sind nach Verfügbarkeit und gegen einen Aufpreis von 30 € pro Nacht auf Nachfrage möglich.

Sichern Sie sich Ihren Platz!

Die Teilnehmerzahl ist bewusst begrenzt, um einen geschützten und intensiven Raum für jede/n Einzelne/n zu gewährleisten.

Zur Anmeldung und für Fragen

Ich lade Sie ein, zu einer intensiven Atemreise, die Körper, Geist löst und mit der Seele verbindet. Lassen Sie Stress und Herausforderungen des Alltags für einen Moment hinter sich und tauchen Sie ein, in die Kraft Ihres Atems, in tiefe Verbindung und Entspannung. 

Der Atem hilft uns, vom Denken wieder ins Fühlen zu kommen. Mit ihm lösen wir Verspannungen und Blockierungen, im Körper wie auch im Geist. Die Atemarbeit unterstützt uns dabei, unterdrückte Erfahrungen, Glaubenssätze und verdrängte Eigenheiten ins Bewusstsein zu holen, wo wir sie annehmen, integrieren und heilen können. 

Unser Atem ist der direkte Weg zu unserer Lebendigkeit und Verbundenheit und führt uns zu unserer inneren Balance zurück. 

Seien Sie dabei und erleben Sie sich selbst, wie schon lange nicht mehr. Ich freue mich auf Sie!

jeweils samstags, 10.00 – 14.00 Uhr

89,00 €

Zu den Terminen

Zur Anmeldung

Ich lade Sie herzlich zu einer ganz besonderen Meditation ein: die Herz-Chakra-Meditation von Karunesh. Bei dieser Bewegungs- und Atemmeditation geht es um unsere Verbindung zur Welt über das Herz. Sie symbolisiert den Kreislauf aus Geben und Nehmen. Sie ist eine sanfte Methode, um unser Herz zu öffnen, neue Energie zu tanken und das Gleichgewicht zwischen beiden Kräften zu spüren. Durch achtsame, fließende Bewegungen und innere Stille verbinden wir uns mit unserem Herzen und der Welt.

Ich lade Sie herzlich ein, gemeinsam zu praktizieren, sich von der Bewegung tragen zu lassen und bei sich selbst anzukommen. Erfahren Sie die heilende Kraft Ihres Herzens!

Ich freue mich auf die gemeinsame Zeit!

Kosten
Auf Spendenbasis im Rahmen des Stadt-Land-Fluss Festivals

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Zur Anmeldung